PSYCHOLÓGVZŤAHOVÝ PORADCA

Dobrý deň, ďakujem za otázku. V rámci práce s klientom je možné dohodnúť sa aj na online poradenstve cez rôzne sociálne platformy. V prípade záujmu ma pokojne kontaktujte telefonicky na tel.čísle 0951 317 623 alebo mailom na: tkacova.erika07@gmail.com. Ďakujem a želám všetko dobré, s pozdravom PhDr.Erika Tkáčová

Dobrý deň Emília,

Ďakujem za Vašu otázku. Na znalecké psychologické vyšetrenie nie je potrebná špeciálna príprava. Je dôležité prísť v dobrom psychickom a fyzickom stave, ktorý Vám umožní daného vyšetrenia sa aktívne zúčastniť. Nakoľko znalecké vyšetrenie môže trvať viac hodín (niekedy sa robieva aj na viac krát – podľa toho ako uzná znalec za potrebné), je vhodné prísť vyspaná a bez užitia liekov, ktoré by mohli negatívne ovplyvňovať Váš aktuálny psychický stav alebo napr. najmä pozornosť či vnímanie. Samozrejmosťou sú okuliare, pokiaľ potrebujete na čítanie a písanie.

Ohľadom Vašej druhej časti otázky, teda „čo povedať znalcovi, aby boli deti predelené Vám“ – súčasťou znaleckého dokazovania a vyšetrenia je o.i. i cielené interview so znalcom, kde budete mať určite priestor vyjadriť svoje predstavy, pocity a názory.

Držím Vám palce, aby ste sa, bez ohľadu na výsledný posudok, dokázali dohodnúť s manželom na čo najlepšej variante pre Vaše spoločné deti.

Ďakujem za Váš email a otázku. So starnutím dochádza u človeka ku zmenám, ktoré podmieňujú o.i. zraniteľnosť a zníženie schopností i výkonnosti človeka. Medzi najpozorovateľnejšie zmeny patrí o.i. zhoršenie zmyslového vnímania (zrak, sluch), zhoršenie pamäti (najmä na nové udalosti), klesanie inteligenčného potenciálu a afektívne prežívanie mení svoju kvalitu. Znižuje sa aj intenzita emócií, tzn. človek sa už tak ľahko nedokáže nadchnúť pre nové veci. Človek sa sám vnútorne musí vyrovnávať s vlastným starnutím. Využíva na to rôzne stratégie, ktoré sú ovplyvnené hlavne jeho osobnosťou. Niektorí sa so starnutím a prichádzajúcim koncom života vyrovnávajú konštruktívne, uvedomujú si svoje obmedzenia, prijímajú eventualitu smrti bez väčšieho strachu či zúfalstva. Iní môžu zvoliť tzv. pasívnu stratégiu, kedy ostávajú závislí na druhých, spoliehajú sa na nich viac než na seba. Upadajú do svojho vnútorného sveta, zatvárajú sa pred tým vonkajším. Nie neobvyklá je aj stratégia hostility, kedy je človek nahnevaný na druhých, viní ich za svoje neúspechy a môže byť voči druhým až agresívny. Aby sa predišlo apatií a opúšťaniu sa v neskorej starobe, je dôležité udržiavať si obľúbené aktivity, vyrovnávať ich s dostatočným oddychom, byť ako-tak otvorený novým veciam, udržiavať sociálne vzťahy, byť hodnotným členom rodiny (napr. pri výchove vnúčat, pravnúčat – tráviť s nimi čas, predať im svoje múdrosti). Významnú rolu tu zohrávajú vlastnosti človeka, nie je to len otázka veku. Skúste, Janka, porozmýšľať, aké sú silné povahové vlastnosti vašej mami, kde by ste ju mohli akoby ťahať do aktívneho prístupu v živote. Pokiaľ si trúfate, naznačte Vašej mame, že sa s Vami môže rozprávať aj o téme smrti (ale iba v prípade, že vy sama ste s touto témou vyrovnaná) – predpokladám, že je to otázka, ktorou sa Vaša mama vnútorne zapodieva a je možné, že potrebuje o smrti hovoriť – aj to je forma vyrovnávania sa s poslednou fázou života. Pokiaľ máte pocit, že sa Vám to nedarí, nebojte sa vyhľadať i psychiatrickú pomoc (najlepšie pomoc odborníkov z oblasti gerontopsychiatrie) – môžete si dohodnúť konzultáciu aj bez vašej mami. Skonzultujte s nimi Vašu rodinnú situáciu, popíšte im zmeny u Vašej mami, ktoré za posledné obdobie vnímate a verím tomu, že Vás dokážu nasmerovať ako čo najlepšie zvládnuť aktuálnu situáciu.